وقتی می‌ترسم

مواقعی که کودکان باید ترس خود را تحمل کنند تا از موقعیت‌های جدید درس بگیرند، به حداقل رساندن یا انکار ترس آن‌ها مفید نیست. ممکن است باور داشته باشیم که وقتی در برابر ترس کودکان به آن‌ها می‌گوییم: «این چیزی نیست که از آن بترسی!» باعث قوت قلب و اطمینان خاطر آن‌ها می‌شویم ولی این پاسخ می‌تواند باعث ایجاد احساس شرم در کودکان شود و به آن‌ها آسیب برساند.

به‌جای کم‌اهمیت جلوه دادن ترس کودکان، باید آن را بپذیریم و سپس به آن‌ها نشان دهیم که چگونه آن را مدیریت کنند. در این کتاب، والدین و کودکان یاد می‌گیرند چگونه در موقعیت‌های مختلف با ترس خود روبرو شوند و آن را مدیریت کنند.

ما می‌خواهیم فرزندانمان بدانند که ما به همه احساسات آن‌ها - مثبت یا منفی - توجه خواهیم کرد؛ و اینکه همه افراد خانواده - کودکان و بزرگسالان - چنین احساساتی را تجربه می‌کنند؛ و اینکه می‌دانیم چگونه با احساسات ناخوشایند مقابله کنیم یا کنار بیاییم. ما می‌خواهیم اعتمادبه‌نفس فرزندانمان را در مورد توانایی‌های مقابله‌ای‌شان تقویت کنیم، به‌طوری‌که آن‌ها بتوانند بگویند: «وقتی می‌ترسم، می‌دانم چه باید بکنم!»